Taula de continguts:

Posar a prova el pijama de rendiment (son)
Posar a prova el pijama de rendiment (son)
Anonim

Els nous PJs d'Under Armour prometen més Z i recuperació atlètica. Això ho havia de provar.

Com a pare nou, no gaudeixo d'un son de millor qualitat. Però la veritat és que sempre he estat un adormit molt terrible. Això és lamentable, ja que obtenir un cert nombre de Z d'alt calibre cada nit pot augmentar la vostra energia i ajudar a la recuperació de l'entrenament. Quan vaig llegir que Under Armour fa pijames (amb l'aportació de Tom Brady, pel que sembla) que suposadament milloren el son i la recuperació esportiva, vaig estar tot a favor de donar-los una oportunitat.

La Reclamació

Under Armour diu que ha "creat un sistema avançat per a un millor descans i recuperació" amb la samarreta de màniga llarga Athlete Recovery Sleepwear i els joggers Ultra Comfort. La comoditat s'aconsegueix mitjançant una combinació de teixits extremadament suaus, elàstics i que absorbeixen la humitat i un ajustament "al costat de la pell sense l'estreny". Per a l'impuls de la recuperació, UA va contractar Celliant, una tecnologia que incorpora una barreja de minerals al teixit que, segons la companyia, estimularà el flux de sang i oxigen. Tot és bastant complicat. (Podeu llegir-ne més informació aquí si voleu.) Però he estat utilitzant diferents productes que utilitzen Celliant des que va aparèixer per primera vegada al meu radar l'any 2012 i personalment no he trobat que la tecnologia canvia la vida.

La prova

Vaig mantenir un diari del son durant una setmana, durant la qual vaig portar un pijama normal. Després vaig passar sis nits als jammies d'Under Armour, prenent notes sobre la qualitat del son, la comoditat i la recuperació. Vaig observar bones pràctiques, com apagar totes les pantalles electròniques unes hores abans de dormir i colpejar el fenc a un moment constant. Durant aquest període, també vaig mantenir el meu exercici constant entre les meves curses de dinar, les passejades en bicicleta de muntanya i el règim de kettlebell.

Els resultats

Qualitat del son

Les meves notes del matí tenen diversos sinònims de "groggy" repartits per igual per totes dues parts de la prova. Tanmateix, em sento segur que em vaig adormir més ràpidament amb la roba de dormir Under Armour després de despertar-me a intervals aleatoris per la meva filla. Acredito el fet que són molt còmodes, se senten frescos a la meva pell i una humitat perversa tal com s'anuncia (més informació a continuació).

Recuperació

Gràcies a la suavitat del teixit, les meves cames definitivament es van sentir millor mentre portaven la roba de dormir Under Armour. Però això es va traduir en quads, panxells i glutis menys dolorosos al matí? Jo no ho diria. Em va semblar molt agradable lliscar-me als baixos d'Under Armour quan les meves cames estaven molt adolorides, i crec sincerament que això podria haver tingut un efecte placebo positiu en la meva recuperació. Tot i així, mai vaig sentir com si m'hagués aixafat cap dels meus entrenaments ni com a resultat tingués cap avenç de fitness.

Comoditat

La samarreta i els pantalons de l'Athlete Recovery són, sens dubte, els pijames més còmodes que he fet servir mai. El modal (una fibra sintètica superpelussa que també s'utilitza a la meva roba interior preferida de tots els temps) fa que la camisa i els pantalons se sentin luxosos. I no s'enganxaven als llençols, és a dir, no s'aixecaven ni s'agrupaven incòmode sota les cobertes. El tram de quatre direccions també va ajudar en això. Acostumo a dormir calent, però els PJs d'Under Armour es van ventilar bé, sense acumular suor.

Aspecte

Això no té res a veure amb les reclamacions de rendiment i recuperació, però la meva dona va dir que el pijama em semblava sexy.

El Menjar

Aquests pijames et convertiran en un superatleta? No. Són un tònic que curarà els teus mals del son? De nou, no. Són molt còmodes, cosa que probablement us ajudarà a dormir? Sí. La teva parella et dirà sexy quan els portis? Sense promeses.

Recomanat: