Com un moviment pot fer que l'escalada sigui més inclusiva
Com un moviment pot fer que l'escalada sigui més inclusiva
Anonim

Els Dynos són grans, espantosos i una manera excel·lent de pensar com podem ser més solidaris i intencionats al penyal.

No recordo el meu primer test d'èxit. Però sí que recordo la meva primera ruptura emocional relacionada amb el test. L'any 2016, estava a punt d'escalar una via amb corda superior a una paret anomenada La Meca fora d'Oaxaca, Mèxic. Havia estat observant atentament des d'una hamaca com diversos membres del nostre partit provaven Quimera, un clàssic de la zona. Tot eren càntirs fins a un quid a mig camí, on tothom s'estava encallant. Tot i que estava molt impressionat per la pujada, estava nerviós i fixat en un banc de prova "fàcil" més avall. Un banc de prova requereix que l'escalador salti per a la següent presa de manera que, durant una fracció de segon, estigui completament fora de la paret. Aquest moviment "ni tan sols va ser la part difícil", em van dir. Abans de saber-ho, vaig ser el següent.

Vaig lligar i agafar les preses inicials, també sentint-me ansiós per quantes persones estarien mirant el meu intent. Els primers moviments van sortir sense cap problema, i després vaig arribar al banc. La meva següent presa semblava a quilòmetres de distància. Vaig demanar la beta estàtica: hi havia una seqüència de moviments que podria enllaçar per evitar potencialment el banc de prova en quedar-me a la paret? Vaig provar una alternativa que se'm va oferir, però el consens era que el banc de prova era el mitjà més fàcil per passar per la secció.

Vaig estar d'acord, però no vaig poder articular que el pensament del banc m'estava estressant. Vaig respirar profundament, em vaig preparar el millor que vaig poder sense cap experiència prèvia de prova, vaig fer una ganyota i vaig saltar. La meva trajectòria em va portar uns tres centímetres a l'esquerra abans de caure dins del meu arnès i enfonsar-me amb força a la corda. Vaig poder sentir la vergonya acumulant-me al ventre i pujant-me al pit. El primer intent es va sentir feble; Amb prou feines m'havia mogut.

No recordo el meu primer test d'èxit. Però sí que recordo la meva primera ruptura emocional relacionada amb el test.

De seguida, els espectadors van començar a donar-me consells pràctics per animar més intents: "Aixeca't!" "Mantingueu els braços rectes!" "No feu palanca massa vegades. Et cansaràs!" "Malucs dins!" "Mira més enllà de la teva presa!" "Només vés-hi!" Amb l'últim consell, per anar-hi, la vergonya va començar a congelar-me les extremitats i la meva força de voluntat. Jo hi anava! Estava a la maleïda paret, oi? Aleshores ho havia intentat i fracassat deu vegades. Quan em baixaven, la mateixa gent em va fer saber que ho aconseguiria la propera vegada.

Volia apreciar les bones intencions que hi havia darrere dels consells de tothom, però estava lluitant i no entenia per què em sentia tan avergonyit que no podia aconseguir aquest banc. Tot i que el meu ego estava sens dubte contusionat, vaig poder sentir un ferit més profund impregnant el meu cos. Alguna cosa que vivia al meu pit, que encara no m'havia pres el temps d'explorar i entendre, feia mal. Vaig tornar a arrossegar-me a l'hamaca i vaig fer servir la màniga per eixugar ràpidament les llàgrimes que s'estaven gotejant per les meves parpelles inferiors. Vaig aconseguir distreure'm fins més tard aquell vespre, quan, de nou al llit, vaig esclatar en sanglots, sentint tota mena d'agitació i frustració per experimentar un fracàs tan complet.

Almenys, en aquell moment vaig considerar un fracàs el que havia passat. He pensat molt més sobre com els dinàmics poden representar alguns punts cecs de la comunitat d'escalada sobre la sensibilitat al trauma. Ni tan sols puc comptar el nombre de vegades que he estat al gimnàs o al penyal i algú diu mirant un banc de prova: "Ni tan sols ho provaré". No els puc culpar. Els moviments dinàmics demanen tot a un individu si realment ens hi posem, i depenent del dia, l'individu i tantes altres variables afectaran no només punts físics, sinó també mentals, emocionals i espirituals. Els Dynos són només un dels molts moviments del repertori de l'escalador, i pot semblar una ximpleria centrar-se en aquest detall, però la manera com tractem aquest moviment en particular podria fer-ho amb un entrenament intencionat de la sensibilitat. És un lloc per desempaquetar la cultura de l'escalada, explorar els nostres propis cossos i experiències i, finalment, crear comunitats més solidàries i inclusives dins de l'escalada.

L'octubre de 2018, em vaig oferir com a voluntari al Festival Color the Crag. Havia passat dos anys i una commoció cerebral des del meu primer intent de prova. El tercer dia, em vaig asseure a la terra humida en un cercle d'escaladors diversos, ajudant a l'entrenadora Emily Taylor mentre dirigia una clínica anomenada Fundamentals of Climbing. Vam escoltar mentre l'Emily explicava els quatre elements principals que intervenen en l'escalada: el mental, el físic, l'espiritual i l'emocional. Crec que em va caure la mandíbula quan, a mig camí de la clínica, l'Emily ens va preguntar: "Com ho farà algú quan el centre del cor és pesat i els pesa?" Em va sorprendre sentir els meus ulls plens de llàgrimes, i no era l'únic. Em vaig adonar que altres del grup estaven vivint moments semblants de sentiment.

Després d'aquella clínica, em van quedar molt més clars. Em vaig adonar que ja no podia separar el meu jo escalador de la resta de mi. Faig les següents coses diàriament: navegar per les meves emocions, campar les microagressions, lluitar i/o interioritzar el sexisme, el racisme i una altra merda. Quan arriba el moment d'executar un moviment que requereixi confiança, obertura, abandonament, fe… Bé, no m'estranya que em resulti més que una mica difícil connectar els punts al banc.

Durant un temps, vaig contenir la meva escalada a vies menys dinàmiques, més tècniques, delicades i equilibrades. Vaig limitar la meva percepció de les meves pròpies capacitats, perquè no encaixava amb el motlle del que pensava que era un escalador dinàmic. Si m'haguéssiu preguntat aquell dia: "Qui dinamitza?" Jo hauria contestat: "Gent forta i segura", no jo. Persones que tenen quelcom especial que els fa passar d'A a B a l'escalada i a la vida. Ho fan semblar fàcil! Però si alguna vegada has provat un banc de prova, veneres aquesta gent, perquè no és fàcil. Finalment vaig decidir començar de nou i reconstruir la meva pràctica d'escalada des d'un lloc de consciència, comunitat i sensibilitat al trauma. Quan es tracta de dynos, em dic a mi mateix: "En primer lloc, sense pressió. Estàs fent això per tu. En segon lloc, sense judicis, perquè només tu coneixes la teva història, cos, estat d'ànim i mentalitat en un dia determinat. Coneixes el teu trauma i estàs a punt d'intentar alguna cosa que et demanarà molt. Finalment, podreu passar-ho bé i experimentar el vol i la caiguda i tota l'aventura. Tens dret a estar aquí".

En aquest moviment hi ha molt més que els aspectes físics dels quals parlem normalment. Tot i que el grup d'Oaxaca em va donar uns bons consells objectivament sobre com fer un banc, no van tenir en compte cap de les meves necessitats mentals o emocionals. Potser per a mi la qüestió no era ni tan sols fer el moviment abans de sentir-me bé amb el meu cos. Això requereix un ànim que no dicti un resultat, com ara "Ho estàs fent molt bé!" en lloc de "Només vés-hi!" Em pregunto si la meva relació amb el trasllat no hauria estat tan tensa si el llenguatge al voltant dels dinàmics fos més inclusiu i menys aclaparador, si, abans fins i tot de pujar, pogués sentir que els que m'envolten no estan assumint els meus objectius, però estaven allà per ajudar-me en el meu viatge, encara que sembli. Ser més sensibles a les necessitats dels altres i gestionar les nostres interaccions de manera més dinàmica són claus per construir comunitats sòlides i de suport.

L'escalada m'havia posat a la defensiva durant uns anys. Igual que en qualsevol altre esport, les normes de gènere han donat forma a molts aspectes de l'escalada. Algunes escalades es consideren "millors per a les dones", o si una escalada es percep com a massa extens o bombat, pot dissuadir les dones, persones trans o no binàries fins i tot de provar-la. Aquell primer intent de prova: només estic orgullós de mi mateix per haver-me presentat i provar-ho. I, per sort, Color the Crag em va demostrar el que és possible en qualsevol cos que estigui envoltat d'una comunitat solidària i intencionada.

A més del gènere, factors com la raça, l'habilitat i la classe (entre molts més) informen el nostre punt d'entrada, o la seva manca, a l'escalada. Les nostres solucions han de ser igualment interseccionals. Amb prou millora i sort, més persones de color, dones cis/trans, no binàries i gent queer de gènere poden entrar en un segon procés d'aprenentatge per esbrinar els seus gustos i disgustos reals i deixar de banda els rols que l'escalada intenta aplicar a diferents cossos. Qualsevol persona que s'enfronti a barreres per a l'accés i la inclusió als gimnasos s'haurà d'enfrontar finalment al dilema dels dinàmics: la vergonya interioritzada, el dubte i la por. Això és més que ego i la tècnica adequada.

Què passaria si reformuléssim les comunitats d'escalada per oferir-nos l'espai, la comprensió i l'elecció sobre com volem participar amb l'esport? Què passaria si en entrar en un espai d'escalada sabéssim que és un fet per a tothom que coneixeu millor el vostre cos i que pugueu treballar amb el vostre propi procés i encara ser tan benvingut com qualsevol altra persona? Abans d'intentar el vostre primer o tres milè dyno, heu de saber que alguns dies són més difícils que d'altres pel tipus de moviments que requereixen que us deixeu anar i ho feu. I això està bé. Sapigueu que no cal pujar per sobre d'un cert grau per ser escalador. No cal viure en una furgoneta de luxe ni anar al gimnàs religiosament. Un veritable escalador no necessita engarsar-se amb força, campus o banc.

Què passaria si la cultura de l'escalada pogués expandir-se per ser tan inclusiva? Si les grans marques avalssin atletes diversos a tots els nivells i les iniciatives de la comunitat local es consideressin tan profundes com els primers ascensos a zones remotes? Què passaria si la comunitat d'escaladors acceptés plenament la idea que ets un escalador si escala respectant el terreny on s'enfila, si entens com és la construcció intencionada de la comunitat, si el teu estil d'escalada et fa estimar el teu cos?

L'accés a informació, equipament, membres de gimnàs, companys d'escalada que no ensopeguen amb el teu nom i confiança en tu mateix són tots privilegis que es donen per fets a la majoria d'espais de la indústria de l'escalada. Fem-ho perquè tothom se senti prou segur per provar un banc de prova. Eliminar la vergonya i la culpa al voltant dels nostres cossos i substituir-los per seguretat i suport milloraria la indústria de l'escalada en el seu conjunt. L'escalada em va ensenyar que porto un trauma al pit, i he tingut el privilegi de treballar-hi. Em va ser impossible aprendre a fer anàlisis eficaçment i no considerar les barreres físiques, mentals, espirituals i emocionals que he de navegar com una dona de color queer i fluida. Reformem la manera com parlem d'aquest moviment en l'escalada com a porta d'entrada per tenir més d'aquestes converses i, finalment, crear un canvi profund.

Quatre anys després, encara no em sento del tot còmode adoptant estils d'escalada dinàmics. El que tinc molt més d'aquests dies és coneixement sobre el meu cos, les meves necessitats i els meus límits. Si pogués repetir aquest moment en el meu primer banc de prova, demanaria molt més tranquil·litat i que els meus companys ben intencionats no es fixin en un objectiu final, sinó que treballin amb mi durant tota l'experiència per deixar-ho en una nota impressionant.. Jo no havia fallat. Havia començat un profund procés d'aprenentatge i desfer. Els Dynos poden fer-ho.

Recomanat: