Els corredors de trail seran suficients per al Gran Canó?
Els corredors de trail seran suficients per al Gran Canó?
Anonim

Estic caminant per la vora del Grand Canyon aquesta primavera i em pregunto quin calçat utilitzar. M'agrada la lleugeresa i l'amortiment dels corredors de senders que he estat utilitzant per a les meves caminades d'entrenament de deu milles, però em pregunto si necessito alguna cosa una mica més corpulenta per a les meves cames inestables al llarg de la caminada de 24 milles.. Alguna reflexió sobre la tempesta de Lowa? Jay Phoenix, Arizona

No crec que les teves cames hi tinguin res a veure. Com se sentiran els teus peus? D'alguna manera, sóc la persona equivocada per preguntar que no m'agrada el calçat de tall baix per a qualsevol ús de senders i, en la majoria dels casos, probablement porti una bota que sigui un pas més pesada i més alta que la majoria. És una preferència personal, però. Per a tu, diria que si els teus peus se senten bé després de deu milles, és probable que estiguin bé després dels 24 plens. El meu únic comentari és que si penses en la Lowa Tempest com una mena de sabata " millora ", actualment has de portar sabates lleugeres. Això no és un cop de tempesta, però és un excursionista lleuger molt mig de la carretera. Us suggeriria que vagis amb un corredor de muntanya de gamma alta com el Montrail TRS Comp o el New Balance 904. Tots dos són sabates molt boniques amb molt amortiment i estabilitat. Just per a un esforç com el Big Ditch.

Per descomptat, estic segur que sabeu en què us esteu ficant, així que em resisteixo a oferir molts més consells. Però encara n'oferiré una mica. Primer, vigila els teus líquids i no beguis massa aigua. Això pot semblar contrari a la intuïció, però un dels problemes de salut més grans amb què es troben les persones al Gran Canó s'anomena hiponatremia. En termes senzills, això passa quan la gent beu tanta aigua que literalment disminueix la seva química de la sang, donant lloc a nivells massa baixos de sodi. Així que beu molta aigua, però també menja sòlids i beu alguna cosa com les begudes esportives, que contenen una mica de sodi.

Dos, prepara't per a tota mena de merda dels guardaparcs. Odien les excursions de vora a vora, i si us trobeu amb algú al camí que endevinà el que esteu fent, us desanimarà activament de fer-ho. Fins a cert punt la seva preocupació està justificada, la calor i l'altitud del canó és una cosa a la qual moltes persones no poden fer front, fins i tot persones molt en forma. Però també és una mena de paternalisme rastreig que infesta molts dels parcs. Així que estigueu preparats.

Per últim, diverteix-te! M'encantaria fer la caminada de vora a vora algun dia.

Recomanat: